Dessa vez foram os funcionários da PUC Minas em Poços de Caldas que receberam orientações dos alunos do Curso de Fisioterapia. O Projeto PUC em Movimento foi iniciado em 2004 e coloca os estudantes do 3º período na prática das atividades aprendidas dentro de sala de aula. O objetivo principal é orientar os funcionários na prática das atividades diárias sem prejudicar o físico: “A visita é rápida para atender a necessidade de cada setor. Alongamento, relaxamento e mobilização são importantes para diminuir o desconforto na rotina de trabalho. Passamos algumas orientações simples que podem trazer no final do dia mais qualidade de vida e bem estar”, comenta a professora de fisioterapia Simone Botelho Pereira. As dicas foram dadas a todos os funcionários que enfrentam diariamente várias horas em pé ou sentados em frente ao computador. Algumas orientações como, estimular a circulação frequentemente para não terminar o dia com inchaço e fortes dores nas pernas, e fazer alongamento antes de iniciar trabalho com movimentos repetitivos, são essenciais para a auxiliar administrativo Denise Carvalho Silvestre, que já participou do projeto em outras ocasiões: “É pouco tempo que perdemos e isso vai ser fundamental para render o nosso trabalho. Eu acho fundamental”.